サクランボとトマトの日々

昨夜は温泉でひとまず、肋間神経痛様痙攣は寝るまでほとんど０でこれで
なんとかと一安心で寝たが夜中から背中側がチクチク痛みだし、朝方には
かなりの痛みで、ゆっくり脇、背中をさすり、伸ばしてやっと起きた

そして朝からとりあえず、効果を期待して温泉に行った

高温湯に５分ほど入って、少し湯あたり気味で、湯船脇で２０分ほど横になり

その後２分ほど湯船に入り出た

しばらくは脱衣所で体を冷まし、汗の止まりを待ったら昨日ほど快調ではないが

だいぶ楽になった。

熱は３７度位で、熱によるひどさは感じられないが、アイスをスプーンですくう時に指が捻挫しそうに

変に力が入らない時があるので、生活には注意が必要だった。

足先も日中から冷たくなり、背中も冷たさが感じるため、こたつに亀の子状態で入り

汗ばむほどにしてしばらくすると冷たさが楽になる。

体の中から温めた方が良いと思い雑炊食べると、全身から汗が出るほど急に発汗して、

通常は少し薄着でいられるのに、薄着になると、発汗しながら、一部悪寒がしてくる

明日もこんな調子なのだろうか？