サクランボとトマトの日々

テレビで睡眠障害の番組があった。


夢の扉～NEXT　DOOR～
眠りが浅い…眠れない…睡眠の悩み救う眠りのプロとは?▽睡眠外来専門の病院スリープクリニック調布を開業した遠藤拓郎先生。遠藤先生の進める不眠治療の現場に密着

という見出しの番組

近年の生活形態による、変則勤務での、簡単に言えば、時差ぼけによる、体調不良など、避けられないことも事実ある。

病院勤務なんかもかなり社会問題になっているようだが、


　番組では病院は無かったが、病院の交代勤務は異常だと思う、なぜ一般製造業のような、８時間の１週間交代はできないのだろう？

　そうすれば、たとえ誰か休んでも、２４時間ぶっ続けなんて事にならず、だれかが、早出と残業で凌げるはず、製造業では当たり前だ。

東京には夜中に開業の歯医者もある。

開業が夜なので、夜中に行っても、通常料金だ。

　医療とは、そもそもサービス業ではないのだろうか？

　公共に近くなれば、なるほど本当はサービス業、つまり、通常働いている人が休みのときこそ、開業していなければならないのではないか？

　土日に病院に行けば、時間外報酬や、通常の診療さえしてもらえない、サービス産業や農業などの会社員以外のほとんどの人は、日曜日でも休みではない。だから休日料金なんてものも無い。

ゴルフ場のように、農産品に休日料金があればいいのだが！逆に安く売っている始末！


　そもそも病気に休みなんてものは無いのだから！

月曜日が休み、火曜日が休みの病院てのはできないのだろうか？

　現に、東京の歌舞伎町の歯科医はそれで通常に営業できているのだから。

慣習は変えたくない日本人！
医療現場は誰かが得をする人が居るから変えないのだろう？

話題がずれたが、

朝起きられない事に対しての、入院療法、これは面白かったが、夜型の高校生に、明るい光を時間で、照射して、朝型していく！

　ただ、疑問が？これは、入院しているからできるのだろう、多分退院すると、又夜型に戻ってしまうのでは？と思った。


　現在は、特に都会では、外灯など多くて、部屋のカーテンは閉めっぱなしで寝ないと、明るく寝つきが悪いだろう、そのため、朝日が入ってこない、これが、そもそもじゃないんだろうか？


ほとんどの人は、昼仕事をしているから昼型？
　でも、そもそも、誰が人間は昼型と決めたのだろうか？



　　しかし、もともと夜型の人間もいるのではないのだろか？

　私も、以前は３交代の仕事や夜の仕事をしていたことがある。

　どうゆう訳か、特に夜勤の時はあくび、一つせず、回りから不思議がられたこともあった。その時は、明るくても寝られた。

　我が家の猫も、生まれた時の環境か？、しばらくは、暗い所が嫌いで、電燈下の明るい所で、寝ていた。

　今でも、その方が安心するようだ。


　周りから、長距離運転手が向いているとも！
　　多分そうだっただろう。

そもそも、近代産業前までは、狩猟と、その後の農業などの、栽培農業しか、産業？は無かっただから、流石に農業は昼しかできないが、狩猟は夜も行っただろう？

　ドラキュラではないが、夜型の生活も有ったのではないのだろうか？

　多分、今でも、脳が冴えるのは、夜になって暗くなると、のように思える。


大多数を基準に少数を睡眠障害と言ってしまえば、それまでだが、田舎では不可能だが、都会では、夜間学校のように、夜中の学校が有っても良いのではないだろうか？

　昼型になったら、昼の学校に行けばいいのだから。


どちらかというと、若い時の方が夜型で、年を取るほど、朝型になっている傾向があるが、学校や仕事も若い時は、夜型で、年とともに昼型に代わっても良いのでは？

　２４時間眠らない現代では、そのような人ほど重宝なのでは無いだろうか？

無理して夜勤より、夜型人間が夜勤をする。

どうせ仕事しなければ、生きられないのだから、楽に出来るほうが良いのではないか？

肉食獣や、泥棒は夜型である。闇夜にまぎれて、泥棒は犯罪だが、肉食獣も、命を奪うのだから同じかもしれないが、現代では、他人の命を取らなくても生きていける、犯罪を犯さなくてもである。

当たり前だが、夜型になるのは、原始回帰？肉食型人間の本来の姿なのではないだろうか？

この年になると、寝ていられないという人が増えてくる。
５時間で目が覚めるとか、朝起きられない私にとっては逆にうらやましい。


体が若いからだとか、脳が腐っていると馬鹿にされるが、私の快適睡眠時間が８時間を切るのは何時の頃だろう？
このまま、だんだん睡眠時間が伸びていき、永遠に眠れるのであれば幸せなのだろうが？